Spieszymy, by poinformować Was, że zajęcia w Przystanku odbywają się zgodnie z obowiązującym planem.

Bardzo prosimy, byście bardziej niż zwykle słuchali swoich ciał i w razie gorszego samopoczucia pozostali w domu.

Przychodząc na zajęcia, weźcie swoje prywatne maty lub ręczniki, które będziecie mogli położyć na matach ogólnodostępnych.

 Pielęgnujcie spokój i miłość w sercach i promieniujcie nimi jeszcze jaśniej w tym niełatwym czasie.

Namaste 

sobota 4 kwietnia I 17:00-18:00

Relaks w dźwiękach mis i gongów to sposób na to, aby odprężyć
i zregenerować zarówno ciało, jak i umysł. Ciągły kontakt z urządzeniami elektronicznymi,
a także stres, na który stale jesteśmy narażeni, zaburza naturalne wibracje naszego
organizmu, zakłócając jego homeostazę, powodując niepokój, rozdrażnienie i w efekcie
osłabiając nasze zdrowie. Dźwięk mis zbudowany z wielu tonów składowych znakomicie
łagodzi te niekorzystne objawy.
Organizm sam z szerokiego spektrum dźwięku mis i gongów wybiera tony,
które w danym momencie są mu najbardziej potrzebne. Udowodniono także,
że pod wpływem słuchania dźwięku mis, częstotliwość fal mózgowych bardzo szybko
przechodzi do stanu alfa (stan relaksu), a następnie
do stanu theta (stan medytacji).
Podczas zajęć będziemy w pozycji leżącej słuchać dźwięku mis, gongów i innych
instrumentów relaksacyjnych.
GŁĘBOKI RELAKS
W DŹWIĘKACH GONGÓW
I MIS TYBETAŃSKICH
Prowadząca: Magda

Prowadząca: Magda Stępień
Cena: 40zł – nie obowiązują karty Multisport i OK System
Zapisy: do 31 marca. O szczegóły zapytaj w recepcji.