8 lat temu w moim życiu pojawiła się joga. Od tego momentu mata jest
stałym elementem mojej codzienności.
Ewa Kowalik
- Home
- O nas
- Ewa Kowalik
Ewa Kowalik
“Jeśli chcesz się czegoś nauczyć – czytaj o tym, jeśli chcesz coś zrozumieć – pisz o tym, jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo – ucz tego”. Yogi Bhajan
Odkąd w czerwcu 2014 roku ukończyłam Roczny Międzynarodowy Kurs Nauczycielski (pod auspicjami Kundalini Research Institute), jestem wierna powyższemu cytatowi.
Od wielu lat joga jest stałą wartością w moim życiu. Stale rozwijam kompetencje nauczyciela poprzez uczestnictwo w przeróżnych kursach i warsztatach.
Posiadam certyfikat Instruktora Rekreacji Ruchowej – specjalność: Joga, wydany przez Polską Akademię Kultury i Sportu.
Interesuję się również pracą z ciałem wg Metody Feldenkraisa, klasyczną Hatha Jogą, Shakti Dance – jogą tańca i terapią dźwiękiem.
Cieszę się, gdy joga, medytacja i relaksacja poprawiają jakość życia uczestników zajęć.
Nasz zespół
Magdalena Berecka
Paulina Wolska
W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie światem - odnalazłam jogę ... ...
Hania Kwaśniewska
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.
Renata Zabroń
Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie obawy, że nie jestem dość rozciągnięta, albo, że nie poradzę sobie z niektórymi pozycjami.
Magda Dzierżanowska
Spontaniczność, to chyba główna moja cecha charakteru, przez co odgrywa dużą rolę w moim życiu. Wpada mi pomysł do głowy, mam na coś ochotę, mam czas i przestrzeń w sobie, aby to zrobić, działam. I tak, też było z jogą.
Włodek Kaszyński
Jestem jednym z pierwszych nauczycieli Kundalini Jogi w Polsce. Pobierałem nauki u wielu nauczycieli światowej klasy.
Aleksandra Kmak-Pamirska
Od lat praktykuję jogę, medytację i zajmuję się programami relaksacyjnymi. Zaczęłam, ponieważ sama tego potrzebowałam, ....
Ewa Kowalik
“Jeśli chcesz się czegoś nauczyć – czytaj o tym, jeśli chcesz coś zrozumieć – pisz o tym, jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo – ucz tego”. Yogi Bhajan
Zosia Leszczyńska
Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam