Magdalena Berecka

  • Home
  • O nas
  • Magdalena Berecka

Magdalena Berecka

8 lat temu w moim życiu pojawiła się joga. Od tego momentu mata jest
stałym elementem mojej codzienności.

Jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance RYT200, uczestniczyłam w seminariach i warsztatach m.in. u Olgi Kuriaty, Marty Haskins i Agnieszki Passendorfer. Moją jogową miłością jest vinyasa joga łącząca płynność i piękno ruchu z delikatnością świadomością oddechu.

Vinyasa pozwala wejść w stan medytacji w ruchu i nawet w zatrzymaniach być świadomym przepływających przez nasz umysł myśli a przez nasze ciało wdechów i wydechów. Jako nauczyciel, prowadząc zajęcia vinyasy mogę w pełni oddać się mojej kreatywności i przygotowywać ciekawe sekwencje skupiające się na pracy z konkretnymi obszarami ciała. To daję wielką wolność.

Poza matą jestem człowiekiem renesansu – niegdyś capoeristka, amazonka i pianistka, obecnie miłośniczka wspinaczki sportowej i polskiego śpiewu tradycyjnego, behawiorystka psów i pasjonatka tatuaży.

Nasz zespół

Magdalena Berecka

8 lat temu w moim życiu pojawiła się joga. Od tego momentu mata jest
stałym elementem mojej codzienności.

Read More

Paulina Wolska

W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie światem - odnalazłam jogę ... ...

Read More

Hania Kwaśniewska

Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.

Read More

Renata Zabroń

Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie obawy, że nie jestem dość rozciągnięta, albo, że nie poradzę sobie z niektórymi pozycjami.

Read More

Włodek Kaszyński

Jestem jednym z pierwszych nauczycieli Kundalini Jogi w Polsce. Pobierałem nauki u wielu nauczycieli światowej klasy.

Read More

Aleksandra Kmak-Pamirska

Od lat praktykuję jogę, medytację i zajmuję się programami relaksacyjnymi. Zaczęłam, ponieważ sama tego potrzebowałam, ....

Read More

Ewa Kowalik

“Jeśli chcesz się czegoś nauczyć – czytaj o tym, jeśli chcesz coś zrozumieć – pisz o tym, jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo – ucz tego”. Yogi Bhajan

Read More

Zosia Leszczyńska

Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam

Read More

SWAMI JAYADEVI MATA

Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę,

Read More