W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie
Paulina Stachowska
- Home
- Nasz zespół
- Paulina Stachowska
Paulina Stachowska
Przepływ oddechu w asanach, energia i ukojenie – to za to kocham jogę. Znalazła mnie kilkanaście lat temu i ciągle odkrywa nowe warstwy fizycznie, umysłowo i duchowo. Codziennie staję na macie i odnajduję nowe przestrzenie. Zarówno w praktyce własnej, jak i w uczeniu innych podchodzę z szacunkiem do ciała i duszy. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 200 (akredytacja Yoga Alliance). Nieustannie rozwijam się dzięki regularnemu uczestnictwu w kursach nauczycielskich, warsztatach oraz praktykowaniu w ashramach. Staram się czerpać z różnych stylów, tonę w stertach książek na temat mózgu, ruchu, medytacji, fitnessu i jogi. Spotkania z ludźmi i naturą inspirują mnie każdego dnia. Joga jest dla mnie nie tylko sposobem na zachowanie spokoju wewnętrznego, ale także kompasem kierującym mnie w codzienności. Jestem miłośniczką inspirujących podróży i odkrywania nieznanego.
Nasz zespół
Hania Kwaśniewska
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.
Renata Zabroń
Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie
Zosia Leszczyńska
Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam
Swami Jaydevi Mata
Praktykuję jogę od 1998 roku, wtedy też spotkałam po raz pierwszy swojego Mistrza Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwaranandę,
Marta Cieśla
Jestem absolwentka studiów podyplomowych z Jogi i Relaksacji na AWF-ie w Warszawie, Hatha Joga. Uczestniczyłam w wielu seminariach ...
Paweł Frydryszak
Jogą i ajurwedą zainspirowałem się kilka lat temu podczas wielu podróży do Indii i Sri Lanki, gdzie miałem okazję z bliska zobaczyć praktykujących
Weronika Rudzka
Jestem nauczycielem jogi dla dzieci i dorosłych Alliance, ukończyłam szkołę medyczną co dało mi solidne fundamenty do pracy z ciałem,
Paulina Stachowska
Przepływ oddechu w asanach, energia i ukojenie – to za to kocham jogę. Znalazła mnie kilkanaście lat temu i ciągle odkrywa nowe warstwy fizycznie,