Podczas warsztatu dowiecie się:
Czym są mięśnie dna miednicy?
Jak i dlaczego warto o nie dbać na co dzień?
W części praktycznej czeka nas wzmacnianie, rozluźnianie,
rozciąganie, praca z oddechem i nauka synchronizacji ruchu
z oddechem, oraz głęboki relaks, również bardzo istotny
dla zachowania mięśni dna miednicy w formie.

Cena: 50zł (nie obowiązują karty Multisport i OK System)
Zapisy: do 4.03.2020. O szczegóły zapytaj w recepcji lub napisz do nas: hania@przystanekjogi.pl