8 lat temu w moim życiu pojawiła się joga. Od tego momentu mata jest
stałym elementem mojej codzienności.
.
.
.
.
Oferowane zajęcia
Poniżej znajdziecie tylko niektóre oferowane przez nas zajęcia. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą w zakładce Zajęcia lub przez wybranie jednej z poniższych opcji.
VINYASA FLOW
Vinyasa to połączenie ruchu z oddechem. Podczas zajęć przechodzimy płynnie z jednej pozycji do drugiej zachowując płynność przejść.
Read MoreVINYASA FLOWVINYASA ROZCIĄGANIE
Vinyasa rozciągająca łączy vinyasę flow z pozycjami mającymi na celu pogłębienie zakresów ruchu w stawach, uelastycznienie mięśni oraz zmobilizowanie powięzi.
Read MoreVINYASA ROZCIĄGANIEJOGA KRĘGOSŁUPA
Joga dla kręgosłupa to specjalnie przygotowana sekwencja vinyasa jogi, połączona z terapeutycznym zestawem asan (pozycji), które pomagają zadbać o nasz kręgosłup.
Read MoreJOGA KRĘGOSŁUPAJOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Joga dla początkujących to łagodna odmiana vinyasa jogi.
Read MoreJOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCHJOGA DLA DZIECI
Zajęcia jogi dla dzieci poprawiają równowagę, siłę i wytrzymałość.
Read MoreJOGA DLA DZIECIJOGA DLA SENIORÓW
Joga dla seniorów to zajęcia dostosowane specjalnie do potrzeb i możliwości osób starszych.
Read MoreJOGA DLA SENIORÓWMAMA JOGA
Kiedy w życiu pojawia się Małość, trudno znaleźć czas i motywację, by pomyśleć o sobie i swoich potrzebach.
Read MoreMAMA JOGAVINYASA SLOW FLOW
Vinyasa Slow Flow to połączenie ruchu wynikającego z prostych asan z oddechem. Podczas zajęć przechodzimy płynnie z jednej pozycji do drugiej w wolniejszym tempie, wzmacniając mięśnie i jednocześnie rozluźniając ciało, nie zapominając o oddechu.
Read MoreVINYASA SLOW FLOWYIN JOGA
Żyjemy szybko i dynamicznie, brakuje nam czasu na relaks, chwil tylko dla siebie. Kiedy ruszamy się zwykle wybieramy dynamiczne zajęcia, nastawione na efekty - siła, szybkość. Nasze ciało nie zawsze to wytrzymuje, umysł nie potrafi się zatrzymać, nawet, kiedy już bardzo tego potrzebujemy. Brzmi znajomo?
Read MoreYIN JOGAzajęcia online PATRONITE
Zajęcia on-line- trzy raz w tygodniu spotykamy się na naszej wspólnej praktyce w Wirtualnym Przystanku Jogi na platformie Patronite.
Read Morezajęcia online PATRONITEZajęcia Indywidualne
Praktyka idealnie dopasowana do Twoich potrzeb. Ćwiczenia indywidualne dobrane do Twoich możliwości pomogą Ci poprawnie wykonywać dane asany, szybciej osiągniesz zamierzone cele, a tym samym pewniej poczujesz się na zajęciach grupowych. Wraz z nauczycielem dobierzesz rodzaj zajęć odpowiednich dla Ciebie.
Read MoreZajęcia IndywidualneKurs JOGA INTRO
Kurs Jogi dla początkujących
Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę z jogą, zapraszamy na czterotygodniowy kurs wprowadzający.
Kundalini Joga
Kundalini Joga to praktyka dzięki której ciało jest zdrowe, a dusza szczęśliwa.
Read MoreKundalini JogaAshtanga Joga
Ashtanga Vinyasa Joga jest dynamiczną odmianą jogi, gdzie poszczególne asany, ułożone w ściśle określonej kolejności, wykonywane są płynnie, a każdy ruch łączy się z oddechem.
Read MoreAshtanga JogaGłębokie rozciąganie i joga nidra
Zapraszamy Was na nowe zajęcia w niedzielne wieczory: głębokie rozciąganie i joga nidra
Read MoreGłębokie rozciąganie i joga nidraPranayama i medytacja
Zapraszamy na nowe zajęcia: Pranayama i medytacja
Read MorePranayama i medytacjaNasz zespół
Magdalena Berecka
Paulina Wolska
W okresie życia, w którym z determinacją poszukiwałam harmonii - tej wewnętrznej z samą sobą, jak i zewnętrznej z otaczającym mnie światem - odnalazłam jogę ... ...
Hania Kwaśniewska
Swoją przygodę z jogą rozpoczęłam 13 lat temu, całkiem przez przypadek trafiając na zajęcia jogi, zamiast na fitness. I tak już z jogą zostałam.
Renata Zabroń
Zanim stanęłam pierwszy raz na macie, temat jogi krążył wokół mnie i pojawiał się, jako pomysł na ciekawą aktywność… powstrzymywały mnie obawy, że nie jestem dość rozciągnięta, albo, że nie poradzę sobie z niektórymi pozycjami.
Magda Dzierżanowska
Spontaniczność, to chyba główna moja cecha charakteru, przez co odgrywa dużą rolę w moim życiu. Wpada mi pomysł do głowy, mam na coś ochotę, mam czas i przestrzeń w sobie, aby to zrobić, działam. I tak, też było z jogą.
Włodek Kaszyński
Jestem jednym z pierwszych nauczycieli Kundalini Jogi w Polsce. Pobierałem nauki u wielu nauczycieli światowej klasy.
Aleksandra Kmak-Pamirska
Od lat praktykuję jogę, medytację i zajmuję się programami relaksacyjnymi. Zaczęłam, ponieważ sama tego potrzebowałam, ....
Ewa Kowalik
“Jeśli chcesz się czegoś nauczyć – czytaj o tym, jeśli chcesz coś zrozumieć – pisz o tym, jeśli chcesz osiągnąć w czymś mistrzostwo – ucz tego”. Yogi Bhajan
Zosia Leszczyńska
Przygodę z jogą zaczęłam w wieku 16 lat. Z założenia miała to być „po prostu” ciekawa aktywność, kolejna na długiej liście dyscyplin, jakie uprawiałam
Cennik
Poniżej przedstawiliśmy Państwu najczęściej wybierane opcje przez naszych klientów. Aby zobaczyć pełny cennik wybierz jedną z poniższych opcji lub wybierz 'Cennik' z pozycji menu.
- KARNET OPEN
od 200 PLN
Upoważnia do nieograniczonej liczby wejść w okresie ważności karnetu.
- 4 WEJŚCIA w M-CU
130 PLN
Upoważnia do 4 wejść w okresie ważności karnetu.
- 8 WEJŚĆ W M-CU
190 PLN
Upoważnia do 8 wejść w okresie ważności karnetu.
-
Dlaczego warto?
Harmonia ciała i umysłu, wewnętrzny spokój, samoświadomość... To tylko niektóre spośród korzyści, jakie możesz zyskać, zapisując się na zajęcia w Przystanku Jogi w Piasecznie. Nasza szkoła zaprasza wszystkich, od najmłodszych do najstarszych. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy znajdzie coś dla siebie. Wszechstronna ofertaOdkryj płynność ruchów i odetchnij pełną piersią, praktykując vinyasa flow, uelastycznij mięśnie, pogłęb zakres ruchów i zadbaj o swoje stawy ćwicząc vinyasa rozciąganie.
-
Szeroka oferta dla każdego
Wspomóż rozwój swoich pociech lub zatroszcz się o zdrowie rodziców, zapisując ich na zajęcia dedykowane dla grup wiekowych, lub wybierz inny program z naszej szerokiej oferty! Wykwalifikowana kadra poprowadzi Cię podczas zajęć tak, byś mógł w pełni cieszyć się efektywnością ćwiczeń.W naszej szkole poznasz wyjątkowych, ciekawych ludzi; pozostawisz za sobą problemy codzienności, by odnaleźć własną harmonię, wzmocnić ciało i uspokoić umysł.Dopasowany cennikZ naszego elastycznego cennika wybierz karnet, który najlepiej dopasuje się do Twojego trybu życia. Cztery czy osiem wejść w miesiącu, a może nielimitowana wejściówka open?
-
Dołącz do nas!
W Przystanku Jogi w Piasecznie z całą pewnością znajdziesz cośdla siebie. Już dziś zapoznaj się z naszą ofertą i dostępnym na stronie internetowej grafikiem zajęć! Zacznij już dziś! Przystanek Jogi Piaseczno zaprasza mieszkańców Magdalenki, Konstancina, Józefosławia i wszystkich okolicznych miejscowości powiatu piaseczyńskiego. Nie czekaj i rozpocznij razem z nami swoją drogę do siły, harmonii i radości już dziś!
Aktualności
11 maja , 2022
Rozpoczynamy kurs JOGA INTRO
Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz specyfiką…
9 maja , 2022
warsztat TRENING DNA MIEDNICY
Dla kobiet: • aktywnych sportowo • z wadami postawy • bólami pleców, kręgosłupa,…
6 maja , 2022
OBÓZ JOGOWY W GÓRSKIM RAJU
Joga, górskie wycieczki, kąpiele w potoku, wegańskie jedzenie, dużo relaksu wśród zieleni…
kw. 11 , 2022
kw. 3 , 2022
Kurs JOGA INTRO
Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz…
mar 2 , 2022
DŹWIĘKI GONGU I SZAMAŃSKIEGO BĘBNA
Relaks w dźwiękach gongu to sposób na to, aby odprężyć i zregenerować zarówno…