Wyjazdy
Wyjazdy jogowe to starannie zaplanowane, kilkudniowe retreaty, które łączą praktykę, odpoczynek i regenerację. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą i wybrania wyjazdu dopasowanego do Twoich potrzeb.
Nadchodzące wyjazdy
Aktualnie nie ma zaplanowanych warsztatów. Zapraszamy wkrótce.
Pozostałe nadchodzące wydarzenia
Nowość
Ajurweda: Codzienna Rutyna
Jak zadbać o siebie na co dzień, odzyskać równowagę i żyć w większej harmonii ze swoją naturą? Zapraszamy na drugi warsztat poświęcony Ajurwedzie w Przystanku Jogi!
Poznaj szczegóły
Nowość
Joga śmiechu
Joga śmiechu to spotkanie, podczas którego dzięki prostym ćwiczeniom, oddechowi i zabawie uczymy się śmiać, bo sami o tym decydujemy. Początkowo może wydawać się to nieco dziwne, ale śmiech szybko udziela się innym i atmosfera ...
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Anatomia Asany: Kruk
Chcesz wzbić się ponad matę? Podczas warsztatu „Anatomia Asany” poznasz tajniki Bakasany, czyli pozycji Kruka! Krok po kroku odkryjesz, jak pracować z ciałem, budować siłę i stabilność oraz przełamać strach przed oderwaniem stóp od maty. ...
Poznaj szczegóły
Kursy
Joga Intro: kurs dla początkujących
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć? Joga Intro to sześciotygodniowy kurs stworzony z myślą o osobach, które chcą poznać podstawy praktyki w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Poznaj szczegóły
Nowość
Menopauza w zgodzie z ciałem
Poznaj proste sposoby, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie w czasie menopauzy. Łagodny ruch, oddech, automasaż i techniki relaksacyjne, a na zakończenie 45 minut głębokiego relaksu podczas dźwiękoterapii. To czas dla Ciebie, Twojego ciała ...
Poznaj szczegóły
Nowość
Uwolnij powięź: Taśma boczna
Odkryj, jak poprzez ruch, oddech i pracę z powięzią możesz uwolnić napięcia i odzyskać więcej przestrzeni w ciele. Zatrzymaj się, poczuj i pozwól sobie na więcej lekkości w ruchu.
Poznaj szczegóły
Nowość
Przystanek: Oddech
z Weroniką Oddech towarzyszy nam przez cały dzień, a jednak rzadko poświęcamy mu świadomą uwagę. Zapraszamy na spokojny, dwugodzinny warsztat, podczas którego zatrzymamy się na chwilę i przyjrzymy się oddechowi jako prostemu narzędziu wspierającemu wyciszenie, ...
Poznaj szczegóły
Nowość
Harmonogram wydarzeń
Sprawdź, jakie warsztaty i wydarzenia odbywają się w Przystanku w najbliższych miesiącach!
Poznaj szczegóły
Zakończone wydarzenia
Nowość
Joga dla mężczyzn: Siła bez sztywności
Siła to nie wszystko. Zadbaj o mobilność, elastyczność i swobodę ruchu – popracuj nad biodrami, barkami i kręgosłupem, rozluźnij napięte mięśnie i znajdź równowagę między siłą a sprawnością.
Poznaj szczegóły
Nowość
Yin w Rytmie Pór Roku: Jesienne wyciszenie
Zatrzymaj się, weź głęboki oddech i pozwól sobie odpuścić. Podczas jesiennego warsztatu Yin Jogi połączymy spokojną praktykę z inspiracjami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, tworząc przestrzeń na regenerację i wyciszenie.
Poznaj szczegóły
Nowość
Urodzinowy Warsztat: Ajurweda
Odkryj mądrość Ajurwedy i poznaj potrzeby swojego ciała oraz umysłu. Zapraszamy na warsztat dla wszystkich, którzy chcą żyć w większej harmonii, zdrowiu i zgodzie ze swoją naturą.
Poznaj szczegóły
Kursy
Joga Intro: kurs dla początkujących
Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą, ale nie wiesz, od czego zacząć? Joga Intro to sześciotygodniowy kurs stworzony z myślą o osobach, które chcą poznać podstawy praktyki w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Poznaj szczegóły
Nowość
Anatomia Asany: Chaturanga
Warsztat z Pauliną Chaturanga Dandasana, czyli klasyczna pozycja „kija”, jest jedną z najbardziej technicznych i jednocześnie najczęściej wykonywanych asan w praktyce jogi. Pojawia się w wielu sekwencjach, a jednak często wykonujemy ją automatycznie, bez ...
Poznaj szczegóły
Nowość
Ruch bez bólu: kręgosłup lędźwiowy
Przywróć swoim plecom lekkość i swobodę ruchu. Podczas warsztatu połączymy świadomy ruch, jogę terapeutyczną i pracę z napięciem, a całość zakończymy głębokim relaksem w dźwiękach.
Poznaj szczegóły
Nowość
Lato w Przystanku Jogi – promocje + wakacyjne wyzwanie!
Ćwicz w swoim rytmie, korzystaj z wakacyjnych ofert i wygrywaj nagrody Lato to czas wyjazdów, odpoczynku i łapania oddechu.Ale to także idealny moment, żeby zadbać o siebie – spokojniej, elastyczniej, z uważnością. Dlatego przygotowaliśmy dla ...
Poznaj szczegóły
Kursy
Joga Intro – przyspieszony kurs dla początkujących
Chcesz zacząć praktykę jogi, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Poznaj szczegóły
Warsztaty
Joga dla Facetów
Trenujesz siłowo, biegasz, grasz w piłkę – masz moc, ale czujesz, że brakuje Ci mobilności, zakresu ruchu albo stabilności?
Poznaj szczegóły