Regeneracja kobiecego systemu w okresie okołomenopauzalnym

To 2-godzinny warsztat dla kobiet (35–70), które chcą lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w układzie nerwowym i hormonalnym oraz nauczyć się praktycznych sposobów regulacji na co dzień i w nocy. Połączymy jogę, pranayamę, relaksację oraz elementy wiedzy z anatomii, psychologii i medycyny chińskiej, aby wspierać ciało w czasie zmiany i odzyskać spokój, energię oraz głęboką regenerację. Bezpieczna kobieca przestrzeń, konkretna praktyka i narzędzia, które możesz zabrać ze sobą do życia.

Cena 100 zł   |  Zapisy: eFitness lub telefon 609.80.64.84