Karty prezentowe

To najlepszy podarunek na święta!

Możecie podarować swoim bliskim kartę podarunkową na dowolny karnet do Przystanku Jogi. To wspaniały prezent dla każdego, kto potrzebuje chwili wytchnienia na macie!

Dodatkowo w Przystanku możecie także zamówić voucher na masaż, akupunkturę lub wizytę u osteopaty10% taniej.

Koncert PODRÓŻ DO KRAINY DŹWIĘKÓW

Pozwól sobie na chwile wytchnienia, doświadcz rozluźnienia i lekkości. Poczuj się młodziej, zdrowiej i doładuj się pozytywną energią!

Zapraszamy na koncert relaksacyjny z użyciem instrumentów wibroaktustycznych i perkusyjnych, w tym mis dźwiękowych o kojących dźwiękach, handpada uwalniającego emocje oraz gongów i dzwoneczków Koshi i Zaphir o bajkowych dźwiękach.

Wojtek Kacperek

Ukończył kurs 1 i 2 stopnia z dźwiękoterapii, na co dzień pracuje z dźwiękiem, prowadząc indywidualne sesje masażu dźwiękiem oraz grupowe sesje relaksacyjne. od 1o lat gra na bębnach afrykańskich i obręczowych. Kocha muzykę i odkrywanie siebie poprzez dźwięki.

Zapraszamy na kurs JOGA INTRO

Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę z jogą, zapraszamy na sześciotygodniowy kurs wprowadzający. Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz specyfiką Vinyasa Jogi. Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program dostosowany do możliwości uczestników. Każdy z joginów będzie otoczony czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania. Po ukończeniu kursu, jogini będą mogli w pełni świadomie uczestniczyć we wszystkich przystankowych zajęciach jogi.

start: 18.11.2024, prowadząca: Hania Kwaśniewska

na kurs nie obowiązują karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profit i PZU Sport

| 6 spotkań | poniedziałki | 18:00-19:15 | zapisy telefoniczne 609 80 64 84  | cena: 350 zł |

Koncert PODRÓŻ DO KRAINY DŹWIĘKÓW

Pozwól sobie na chwile wytchnienia, doświadcz rozluźnienia i lekkości. Poczuj się młodziej, zdrowiej i doładuj się pozytywną energią!

Zapraszamy na koncert relaksacyjny z użyciem instrumentów wibroaktustycznych i perkusyjnych, w tym mis dźwiękowych o kojących dźwiękach, handpada uwalniającego emocje oraz gongów i dzwoneczków Koshi i Zaphir o bajkowych dźwiękach.

Wojtek Kacperek

Ukończył kurs 1 i 2 stopnia z dźwiękoterapii, na co dzień pracuje z dźwiękiem, prowadząc indywidualne sesje masażu dźwiękiem oraz grupowe sesje relaksacyjne. od 1o lat gra na bębnach afrykańskich i obręczowych. Kocha muzykę i odkrywanie siebie poprzez dźwięki.

Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę z jogą, zapraszamy na sześciotygodniowy kurs wprowadzający. Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz specyfiką Vinyasa Jogi. Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program dostosowany do możliwości uczestników. Każdy z joginów będzie otoczony czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania. Po ukończeniu kursu, jogini będą mogli w pełni świadomie uczestniczyć we wszystkich przystankowych zajęciach jogi.

start: 16.09.2024, prowadząca: Hania Kwaśniewska

na kurs nie obowiązują karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profit i PZU Sport

| 6 spotkań | poniedziałki | 18:00-19:15 | zapisy telefoniczne 609 80 64 84  | cena: 350 zł |

 

zapraszamy na warsztat SIŁA MANTRY I DŹWIĘKU

Zapraszamy na warsztaty „Siła mantry i dźwięku” prowadzony przez SWAMI JAYADEVI MATA – mniszkę i nauczycielkę jogi i medytacji według systemu Joga w Życiu Codziennym z 25 letnim doświadczeniem i praktyką.

Mantry, kirtany, bhadżany to czyste, pozytywne słowa, za którymi kryje się mądrość i których dźwięk produkuje pozytywne wibracje. Wspólne śpiewanie lub słuchanie mantr, pomoże nam połączyć się z intuicją i pozbyć się lęku, jaki w sobie nosimy.

Zanurz się z nami w tych dźwiękach o niezwykłej sile!

Warsztat odbędzie się w sobotę, 29 czerwca w godzinach 18:00-20:30. Cena: 150 zł.
Zapisy prowadzimy przez system eFitness: https://przystanekjogi-piaseczno.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec

 

Zespół przystankowych specjalistów powiększa się o akupunkturzystkę!

Zespół przystankowych specjalistów powiększa się o akupunkturzystkę!

Ania Kucia to doświadczona akupunkturzystka, która pierwszą igłę wbiła w 2013 roku. Absolwentka warszawskiego AWF, szybko odkryła, że ciało człowieka jest dla niej czymś niesamowicie fascynującym. Na jednym ze szkoleń usłyszała o Yin i Yang, meridianach i medycynie chińskiej i wiedziała, że to coś, w czym chce się rozwijać. Pracowała pod okiem najlepszych – w gabinecie Izy Miętki, gdzie działa się magia, co mogą potwierdzić pary, które dzięki niej stały się rodzicami. W Nepalu natomiast, na stażu u boku Mathiasa Hennecke, uczyła się o ziołach i filozofii medycyny chińskiej.

Teraz przyjmuje w Przystanku Jogi, gdzie ma nadzieję pomóc wielu osobom w drodze do odzyskania zdrowia i równowagi.

Jak wyglądają wizyty?

Pierwsze spotkanie to rozmowa o dolegliwościach, stylu życia i nawykach żywieniowych. Badamy puls, oglądamy język, nakłuwamy i wykonujemy masaż guashą lub ogrzewamy odpowiednie punkty na ciele moksą. Kolejne zabiegi mogą być kontynuacją pierwszego, ale również mogą dotyczyć innych tematów – wszystko zależy od tego czego w danym momencie potrzebujesz. Akupunktura jest bezbolesna, a nawet przyjemna, igły są jednorazowe i cienkie, o grubości włosa. Nie ma się więc czego obawiać.

Zapraszamy na kurs JOGA INTRO

Wszystkich tych, którzy chcą świadomie i pewnie zacząć swoją przygodę z jogą, zapraszamy na sześciotygodniowy kurs wprowadzający. Podczas szkolenia, zapoznamy się z podstawowymi asanami, sposobami oddychania podczas praktyki oraz specyfiką Vinyasa Jogi. Kameralna, zamknięta grupa pozwoli krok po kroku przejść przez program dostosowany do możliwości uczestników. Każdy z joginów będzie otoczony czujną uwagą nauczyciela, który rozwieje wszelkie wątpliwości i odpowie na nurtujące pytania. Po ukończeniu kursu, jogini będą mogli w pełni świadomie uczestniczyć we wszystkich przystankowych zajęciach jogi.

start: 13.05.2024, prowadząca: Hania Kwaśniewska

na kurs nie obowiązują karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profit i PZU Sport

| 6 spotkań | poniedziałki | 18:00-19:15 | zapisy telefoniczne 609 80 64 84  | cena: 350 zł |

Listopadowy Golden Rock Camp, już jest!

Znamy daty listopadowego Golden Rock Camp! Wyjazd odbędzie się w dniach 8-16/11. Ponieważ loty do Portugalii uczestnicy obozu muszą zorganizować na własną rękę – polecamy działać szybko, aby mieć gwarancję miejsca i okazyjnej ceny lotu 💚

O obozie:

Dołączcie do nas na wyjeździe, który łączy jogę ze zwiedzaniem najpiękniejszych miejsc w północnej Portugalii!

Zabierzemy Was do Lizbony, klasztorów w Alcobaça Batalha i do urokliwego Nazaré (to tu o tej porze roku są najwyższe fale na świecie). Pojedziemy oczywiście do Fatimy oraz do przeuroczego miasteczka Óbidos. Codziennie będziemy też spotykać się na matach, ćwicząc jogę z widokiem na ocean z Hanią oraz Vanessą.

💰 Cena (w zależności od wybranego pokoju):

  • pojedynczy, bez widoku na ocean: 523 EUR + 700 PLN
  • podwójny, bez widoku na ocean: 503 EUR + 700 PLN
  • pojedynczy, z widokiem na ocean: 683 EUR + 700 PLN
  • podwójny, z widokiem na ocean: 663 EUR + 700 PLN
  • potrójny, z widokiem na ocean: 617 EUR + 700 PLN

🌊 W cenie:

  • zajęcia jogi 3 razy dziennie
  • zakwaterowanie w pokojach w hotelu położonym nad samym brzegiem Atlantyku (8 nocy)
  • opracowany plan zwiedzania najpiękniejszych miejsc w północnej Portugalii
  • całodzienne wyżywienie (śniadanie, obiad i kolacja) w hotelu

🦀 Cena nie zawiera:

  • przelotów do Portugalii i z powrotem
  • dojazdu do obozowego hotelu z lotniska w Lizbonie
  • wynajmu samochodów i transportu do odwiedzanych miejsc (transport na własną rękę)
  • biletów wstępu do atrakcji turystycznych
  • masaży

Aby zgłosić chęć uczestnictwa w obozie, należy wysłać swoje dane na adres info@przystanekjogi.pl oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 700 zł na konto: 74 1140 2017 0000 4602 0583 3381. Tytuł przelewu: „Karnet za zajęcia Golden Rock Camp”.

Zapraszamy!

Wizzair – najlepszy przewoźnik z Warszawy do Portugalii – właśnie ogłosił siatkę połączeń na jesień. Dlatego polecamy działać szybko, aby mieć gwarancję dostępności miejsca i okazyjnej ceny.

Nasza propozycja:

Proponujemy wylot z Warszawy do Lizbony w czwartek 7/11 (13:40 – 17:10).

Pierwszy nocleg w Lizbonie oraz zwiedzanie Lizbony w piątek 8/11 (na własną rękę).

Obóz rozpoczyna się 8/11 o godz. 17:00 (kolacja i praktyka jogi) w hotelu Albergaria Pedra D’Ouro https://www.albergariapedradouro.pt/, około 20km na północ od Nazare.

Pokoje można zobaczyć tutaj: https://www.albergariapedradouro.pt/tiposdequartos

Obóz trwa 8 dni (i 8 nocy), do 16/11 (sobota) i kończy się śniadaniem o godz. 9:30.

Lot powrotny proponujemy 16/11 0 17:50, a w drodze na lotnisko zdecydowanie polecamy zwiedzić niezwykle urokliwe miasteczko Obidos

Z doświadczenia wiemy, że są to najbardziej optymalne loty w tym okresie.

Koszt w/w przelotów wraz z ewentualnym bagażem (WAW-LIS, 7/11 13:40 – 17:10, LIS-WAW 16/11 17:50 – 22:50) ponoszą uczestnicy. Nie jest on uwzględniony w cenie.

W związku z koniecznością zakupu biletów lotniczych, ruszamy z zapisami już teraz, póki bilety dostępne i są w okazyjnych cenach.  Aby zgłosić chęć uczestnictwa w obozie, należy wysłać swoje dane na adres info@przystanekjogi.pl oraz wpłacić zaliczkę w wysokości 700 zł na konto: 74 1140 2017 0000 4602 0583 3381. Tytuł przelewu: „Karnet za zajęcia Golden Rock Camp”. Dokonanie wpłaty jest równoznaczne z zapisaniem na obóz, a wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.

Jak dostać się z Lizbony do obozowego hotelu i z powrotem?

Możliwe są dwie wersje podróży:

Tańsza – autobusowa

poniżej znajdziecie LINKI do lokalnych przewoźników:

Rede Expressos: https://rede-expressos.pt/pt/horarios-bilhetes

FlixBus: https://www.flixbus.pt/

Droższa – samochodowa

wynajem samochodu z lotniska w Lizbonie

Warto jednak zauważyć, że wersja „droższa” w przypadku wspólnego wynajmu przez 2-3 osoby staje się wersją „tańszą”, bo po pierwsze wynajem samochodu w Portugalii jest zaskakująco niedrogi i po drugie, ceny w listopadzie są najniższe z możliwych (poza sezonem).

Dlatego zdecydowanie polecamy wynajem samochodu z lotniska, zwłaszcza wspólnie z innymi Joginami.

akcja REINKARNACJA

Ponieważ bardzo bliska jest nam idea less waste i jesteśmy świadomi, że prawie każdy z nas ma w domu rzeczy, których już nie używa ani nie potrzebuje – serdecznie zachęcamy do udziału w akcji i wystawieniu swoich przedmiotów. Może jeszcze komuś będą dobrze służyć? Dajmy im drugie życie!

  • oddaj lub sprzedaj używane ubrania lub małe przedmioty
  • kup coś z drugiej ręki
  • … lub po prostu wpadnij do Przystanku, żeby spotkać się z innymi Joginami i Nauczycielkami przy herbacie kawałku ciasta!