Według medycyny chińskiej zima związana jest z żywiołem wody. W przyrodzie jest to czas zastoju, bezruchu i odpoczynku – natura odnawia swoje zasoby, a człowiek nie powinien być wyjątkiem. To moment na gorącą herbatę, grube koce i regenerację. Czas odpoczynku, wytchnienia, pauza przed narodzinami czegoś nowego. Element wody reprezentują dwa narządy: nerki i pęcherz moczowy, o które zadbamy podczas warsztatu.

Każdy z uczestników dostanie po dwie moksy (dymną i bezdymną )wraz z opisem kilku punktów, które będziemy ogrzewać.